Les marques de boissons colas de type Coca-Cola ont la réputation d’être des stimulants au même titre que le café, mais connaissez-vous réellement les effets de cette « potion magique » sur notre organisme ? Posez vite votre canette avant de lire la suite.
Les 10 premières minutes : votre organisme assimile l’équivalent de 10 cuillères à café de sucre (soit 100% des apports journaliers recommandés). Et si vous ne régurgitez pas immédiatement sous l’effet de ce surdosage, c’est grâce à l’action de l’acide phosphorique qui casse le goût du breuvage et atténue ses effets.
Au bout de 20 minutes : le taux de sucre dans le sang grimpe en flèche, ce qui provoque une montée importante d’insuline. En réaction, votre foie transforme immédiatement en graisse tout le sucre qui passe à sa portée (sucre qui à ce moment précis se trouve en quantité importante dans l’organisme)…
